کد متحرک ساختن عنوان

مجله خبری ورزشی اسپورت‌ استار
ورزش و فعالیتهای تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد. امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شود.








بذری: شرایط تغییر وزن ندارم/ مثل سرباز در خدمت تیم ملی کشتی هستم

دارنده مدال نقره کشتی آسیا گفت: در حال حاضر شرایط تغییر وزن را ندارم و باید در 86 کیلوگرم بمانم.

بخش کشتی و وزنه برداری مجله خبری ورزشی اسپورت‌ استار


به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از فدراسیون کشتی، احمد بذری درباره شرایط این روزهایش در قرنطینه و تعطیلی اردوها اظهار داشت: ساکن شهرستان گلوگاه استان مازندران هستم و فعلا مشغول انجام تمرینات آماده سازی هستم و عباس حاج کناری مربی تیم ملی کشتی نیز برنامه های لازم را به ما می دهد و با من در ارتباط است.

وی ادامه داد: از هر فرصتی برای تمرین کردم استفاده می کنم و حداقل یک جلسه در روز تمرین انجام می هم تا بدنم یک آمادگی نسبی داشته باشد تا وقتی اردوهای تیم ملی مجددا آغاز شد بتوانیم راحت تر به کار خود ادامه دهیم.

بذری در مورد نحوه تمریناتش گفت: یک سری تمرینات آماده سازی از جمله کار با کش و بدنسازی را در منزل انجام می دهم و با توجه به اینکه یک سالن ورزشی در اختیار ما قرار گرفته به صورت انفرادی و با یکی از دوستانم در شرایط کاملا بهداشتی تمرینات مرور فن و کشتی را نیز انجام می دهم.

آزادکار تیم ملی در مورد برنامه های آینده اش اظهار داشت: من وزنم طوری است که نه می توانم به وزن پایین بروم و نه وزن بالا،  وزن طبیعی من 87 کیلوگرم است و امکان حضور در اوزان  79 یا 92 کیلوگرم را ندارم. در حال حاضر از تمام کارها می زنم و با تمام توان تمرین می کنم و روند آماده سازی خود را ادامه می دهم و هرجا که کادر فنی صلاح بداند مثل یک سرباز در خدمت تیم ملی هستم و کشتی می گیرم.

دارنده مدال نقره بزرگسالان آسیا در هند در مورد عملکردش در این رقابت ها گفت: من پیش از این در تورنمنت های مختلف در رده سنی بزرگسالان شرکت کرده بودم اما برای اولین بار در رقابت های کشتی بزرگسالان قهرمانی آسیا حضور داشتم و در دیدار فینال با کمی بی تجربگی و برنامه اشتباه نتوانستم آنطور که می خواهم کشتی بگیرم.

وی در مورد شرایط پیش آمده در مورد ویروس کرونا خاطرنشان کرد: همه باید موارد بهداشتی و فاصله اجتماعی را رعایت کنند و کارهایی همچون شستن دست ها و زدن ماسک را فراموش نکنند، متأسفانه در حال حاضر به خاطر مسافرت ها مازندران دوباره شلوغ شده و در معرض خطر قرار گرفته، امیدوارم مردم به توصیه ها گوش کنند تا هرچه زودتر از شر این ویروس خطرناک راحت شویم.


انتهـــــــــــــــــــــــــای پیــــــــــــــــــــــــــام

۹۹/۰۲/۱۱ ۰ ۰


درباره نویسنده

سلام ارکان پیام رسانی، عبارتند از: پیام، پیام رسان، پیام گیر، ابزار پیام رسانی و روش پیام رسانی. هر پیامی نیز دو رکن دارد؛ محتوا و قالب. رکن اول به «چه چیز گفتن» و رکن دوم به «چگونه گفتن»، مربوط می شود. نویسندگی نیز نوعی پیام رسانی است که در بعد محتوای نوشته، باید دیدگاه یا نگاهی نو را مطرح کرد و در بعد قالب نوشته، باید نگارشی نو را به قلم آورد. از این رو، نویسنده و وبلاگ نویسی کسی است که دیدگاهی نو یا نگاهی نو را با نگارشی نو، به خواننده انقال می دهد.ممنونم موفق باشید.

abdolnabi solimani

neveshte khod ra in ja benevisid


نظرات: (۰)

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مجله خبری ورزشی اسپورت استاردر وب سایت منتشر خواهد شد پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

نظرتان را بیان کنید؟

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی