تمرین صبح امروز بازیکنان تیم فوتبال استقلال، ابتدا کار روی تشک بود و در ادامه به کارهای کششی و استقامتی مشغول شدند.
بخش استقلال مجله خبری ورزشی اسپورت استار
به گزارش خبرگزاری فارس، بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه 22 آبان ماه) بازیکنان کار با دستگاه‌های بدنسازی در ۱۲ ایستگاه بود که محمود فکری بر نحوه اجرای این تمرین شخصا نظارت داشت.
چند تن از بازیکنان استقلال در بخشی از تمرین، تمرینات جداگانه‌ای را زیر نظر دفتری پشت سر گذاشتند که بیشتر شامل کارهای قدرتی و سرعتی بود.
مانند روز گذشته، ملی‌پوشان، داریوش شجاعیان، محمد نادری و احمد موسوی در این تمرین غایب بودند.
تیم فوتبال استقلال عصر امروز (پنجشنبه 22 آبان ماه) هم یک جلسه تمرینی را پشت سر خواهد گذاشت.
انتهـــــــــــــــــــــــــای پیــــــــــــــــــــــــــام
بیشتر بخوانید
درباره نویسنده
سلام ارکان پیام رسانی، عبارتند از: پیام، پیام رسان، پیام گیر، ابزار پیام رسانی و روش پیام رسانی. هر پیامی نیز دو رکن دارد؛ محتوا و قالب. رکن اول به «چه چیز گفتن» و رکن دوم به «چگونه گفتن»، مربوط می شود. نویسندگی نیز نوعی پیام رسانی است که در بعد محتوای نوشته، باید دیدگاه یا نگاهی نو را مطرح کرد و در بعد قالب نوشته، باید نگارشی نو را به قلم آورد. از این رو، نویسنده و وبلاگ نویسی کسی است که دیدگاهی نو یا نگاهی نو را با نگارشی نو، به خواننده انقال می دهد.ممنونم موفق باشید.
neveshte khod ra in ja benevisid
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مجله خبری ورزشی اسپورت استاردر وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
