کد متحرک ساختن عنوان

مجله خبری ورزشی اسپورت‌ استار
ورزش و فعالیتهای تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد. امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شود.








در تمرین پرسپولیس چه گذشت ؟ از ناراحتی سرخپوشان تا آمادگی ستاره ملی پوش

آخرین تمرین پرسپولیس قبل از بازی مقابل سایپا در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

بخش پرسپولیس مجله خبری ورزشی اسپورت‌ استار


خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :
در این تمرین که به مدت یک ساعت به طول انجامید شاگردان یحیی گل‌محمدی در پرسپولیس آخرین برنامه‌های تاکتیکی مد نظر را برای بازی حساس مقابل شاگردان ابراهیم صادقی مرور کردند که گزارش این جلسه تمرینی را در ادامه می‌خوانید.

آقاوسط با طعم کری
بازیکنان پرسپولیس در ابتدای تمرین زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم کردند و حرکات کششی انجام دادند. سپس استارت‌های سرعتی و پاسکاری ترکیبی را در برنامه داشتند. بعد از انجام این کارها بازیکنان در چند گروه آقاوسط بازی کردند که این بخش از تمرین مطابق معمول همیشه با کری‌خوانی و البته شوخی و خنده همراه بود.

شوتزنی و ارسال از جناحین
یکی از بخش‌های مهم و اصلی تمرین دیروز سرخپوشان به ارسال از جناحین و شوتزنی اختصاص داشت. در این بخش مدافعان کناری از چپ و راست روی دروازه توپ را ارسال می‌کردند و مهاجمان وظیفه داشتند به سمت دروازه ضربه بزنند. همچنین بازیکنان پرسپولیس بعد از آن توپ‌های کاشته شده در پشت محوطه جریمه را به سمت گلرهای تیمشان شوت می‌کردند.

فوتبال درون تیمی
یکی از بخش‌های تمرین سرخ‌ها به فوتبال درون تیمی اختصاص داشت و بازیکنان در قالب دو تیم فوتبال بازی کردند. این بازی زیر نظر یحیی گل‌محمدی برگزار شد و سرمربی پرسپولیس بارها نکات لازم را به شاگردانش گوشزد می‌کرد.

مرور راه‌های گلزنی
آن‌طور که از تمرینات روزهای اخیر سرخپوشان مشخص است پرسپولیس قصد دارد بازی هجومی را مقابل نارنجی‌پوشان انجام دهد از همین رو کادر فنی راه‌های مختلف گلزنی را در تمرین دیروز مرور کردند و تأکید زیادی داشتند تا بازیکنان در زدن ضربات آخر دقت بیشتری داشته باشند. یکی از نکات منفی پرسپولیس تا اینجای لیگ این بود که مهاجمان این تیم خیلی کم گل زدند به همین دلیل یحیی سعی می‌کند هر چه زودتر این مشکل تیمش را با تمرین‌های مختلف حل کند.

آمادگی کنعانی‌زادگان
محمدحسین کنعانی‌زادگان طی هفته‌های قبل تنها مصدوم پرسپولیس بود و چند دیدار تیمش را از دست داد. مدافع ملی‌پوش سرخپوشان قبل از بازی با گل‌گهر به تمرینات گروهی اضافه شد ولی یحیی ترجیح داد برای بازی دادن به او ریسک نکند. در چند روز گذشته کنعانی آمادگی بالایی در تمرینات داشت و بدون مشکل کار کرد. به نظر می‌رسد با رسیدن این مدافع به شرایط آرمانی در بازی مقابل سایپا در ترکیب ثابت پرسپولیس قرار بگیرد.

ناراحتی پرسپولیسی‌ها از رأی نیاوردن کریمی
علی کریمی تنها نامزد فوتبالی برای انتخابات فدراسیون فوتبال بود که نتوانست رأی بیاورد. همین موضوع سوژه صحبت بازیکنان پرسپولیس در تمرین شد و آنها ضمن حمایت از کریمی دوست داشتند جادوگر رئیس فدراسیون فوتبال می‌شد و از اینکه این اتفاق رخ نداد ناراحت بودند.

سرخپوشان به اردو رفتند
پرسپولیسی‌ها بعد از برگزاری آخرین جلسه تمرینی خود قبل از بازی با سایپا برای برگزاری اردوی پیش از بازی راهی هتل محل اقامت خود شدند تا آماده دیدار مقابل نارنجی‌پوشان شوند.


انتهـــــــــــــــــــــــــای پیــــــــــــــــــــــــــام
بیشتر بخوانید
۹۹/۱۲/۱۱ ۰ ۰


درباره نویسنده

سلام ارکان پیام رسانی، عبارتند از: پیام، پیام رسان، پیام گیر، ابزار پیام رسانی و روش پیام رسانی. هر پیامی نیز دو رکن دارد؛ محتوا و قالب. رکن اول به «چه چیز گفتن» و رکن دوم به «چگونه گفتن»، مربوط می شود. نویسندگی نیز نوعی پیام رسانی است که در بعد محتوای نوشته، باید دیدگاه یا نگاهی نو را مطرح کرد و در بعد قالب نوشته، باید نگارشی نو را به قلم آورد. از این رو، نویسنده و وبلاگ نویسی کسی است که دیدگاهی نو یا نگاهی نو را با نگارشی نو، به خواننده انقال می دهد.ممنونم موفق باشید.

abdolnabi solimani

neveshte khod ra in ja benevisid


نظرات: (۰)

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مجله خبری ورزشی اسپورت استاردر وب سایت منتشر خواهد شد پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

نظرتان را بیان کنید؟

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی