کد متحرک ساختن عنوان

مجله خبری ورزشی اسپورت‌ استار
ورزش و فعالیتهای تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد. امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شود.








مدافع ذوب آهن: دلم برای فوتبال تنگ شده/سلامتی بازیکنان از همه چیز مهمتر است

مدافع کناری تیم فوتبال ذوب آهن گفت: دلم برای فوتبال تنگ شده است.

بخش ورزشی مجله خبری ورزشی اسپورت استار


به گزارش خبرگزاری فارس، مسعود ابراهیم زاده مدافع کناری تیم فوتبال ذوب آهن در گفتگو با سایت این باشگاه در مورد شرایط بدنی و تمرینات خود در دوران قرنطینه گفت: از زمانی که اعلام قرنطینه عمومی شد من تمریناتم را به صورت انفرادی و جدی ادامه دادم. در روزهای اول قرنطینه تماما در منزل و با کمک وسایلی مانند تی آر ایکس و کش بدنسازی و تمرین می‌کردم و رفته رفته  با رعایت پروتکل های بهداشتی زیر نظر مربی خصوصی‌ام که از بچگی او را می‌شناسم در تبریز به تمرینات هوازی و دویدن در فضای باز روی آوردم.

وی افزود: خیلی سعی کردم از نظر روحی خودم را در شرایط خوب نگه دارم؛ چون برای یک ورزشکار همان قدر که شرایط جسمانی مخصوصا در این شرایط  حال حاضر اهمیت دارد، شرایط روحی نیز بسیار مهم است. من عاشق تمرین کردن هستم  و خدارا شکر اکنون از نظر روحی و جسمی شرایط مساعدی دارم.

مدافع تیم فوتبال ذوب آهن اضافه کرد: همه اقشار جامعه از شرایط شیوع ویروس کرونا آسیب دیدند و ورزشکاران نیز از این قاعده مستثنی نیستند. چون اگر به طور مثال من فوتبالیست یک هفته تمرین نکنم، با این شرایط بلا تکلیفی که برایمان پیش آمده، قطعا بدنم افت چشمگیری خواهد کرد به طوری که باید دوباره تمرینات بدنسازی را از صفر شروع کنیم.  هیچ چیز جای تمرینات گروهی و منظم را نمی گیرد ولی با این شرایط به وجود آمده ناچاریم بصورت انفرادی تمرین کنیم.

ابراهیم زاده در خصوص شروع لیگ برتر گفت: ما شغلمان فوتبال است. درست است که باشگاه بزرگی مثل ذوب آهن بخشی از قرارداد مارا پرداخت کرده و قرار است بخشی دیگر را در همین روز های آتی بپردازد، ولی خیلی از بازیکنان تیم های لیگ برتری با مشکلات مالی رو به رو هستند و اگر قرار باشد که لیگ برگزار نشود باید فکری به حال قراردادهای بازیکنان بشود که خدایی نکرده کسی ضرر نکند و زندگی‌اش مختل نشود. ولی اگر بحث مالی را کنار بگذاریم، سلامتی بازیکنان از همه چیز مهمتر است. اگر قرار باشد که لیگ از سر گرفته شود باید مسئولین برگزاری به همه جوانب فکر کنند. مثلا اگر خدایی نکرده در طول رقابت ها، بازیکنی از تیمی دچار کرونا شود، باید کل تیم حداقل 14 روز قرنطینه شوند. آن وقت تکلیف بازی های آن تیم چه میشود.

وی در پایان اضافه کرد: خیلی دلم برای فوتبال تنگ شده است. به طوری که وقتی بچه ها در کوچه فوتبال بازی می‌کنند دلم می‌خواهد بروم و به همراهشان فوتبال بازی کنم. تعطیلی فوتبال فقط برای ما فوتبالیست ها ضرر نداشت، بلکه همانطور که می‌دانیم مشاغل حاشیه ای فوتبال هم تعطیل شدند و خیلی ها که توسط فوتبال سرکار می‌رفتند هم بیکار شدند. امیدوارم که به یاری خداوند از این شرایط سخت عبور کنیم و زندگی به روال عادی بازگردد و همه انسان ها به سلامت زندگی کنند.


انتهـــــــــــــــــــــــــای پیــــــــــــــــــــــــــام

۹۹/۰۲/۲۵ ۰ ۰


درباره نویسنده

سلام ارکان پیام رسانی، عبارتند از: پیام، پیام رسان، پیام گیر، ابزار پیام رسانی و روش پیام رسانی. هر پیامی نیز دو رکن دارد؛ محتوا و قالب. رکن اول به «چه چیز گفتن» و رکن دوم به «چگونه گفتن»، مربوط می شود. نویسندگی نیز نوعی پیام رسانی است که در بعد محتوای نوشته، باید دیدگاه یا نگاهی نو را مطرح کرد و در بعد قالب نوشته، باید نگارشی نو را به قلم آورد. از این رو، نویسنده و وبلاگ نویسی کسی است که دیدگاهی نو یا نگاهی نو را با نگارشی نو، به خواننده انقال می دهد.ممنونم موفق باشید.

abdolnabi solimani

neveshte khod ra in ja benevisid


نظرات: (۰)

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مجله خبری ورزشی اسپورت استاردر وب سایت منتشر خواهد شد پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

نظرتان را بیان کنید؟

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی