کد متحرک ساختن عنوان

مجله خبری ورزشی اسپورت‌ استار
ورزش و فعالیتهای تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد. امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شود.








تمرین استقلالی‌ها با محوریت بدنسازی و پینگ ‌پنگ+تصاویر

تمرین تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه و در قالب برنامه‌های بدنسازی پیگیری شد.

بخش استقلال مجله خبری ورزشی اسپورت استار


به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم فوتبال استقلال بعد از برگزاری 2 دیدار دوستانه مقابل خوشه طلایی و هوادار از ساعت 11 امروز در یکی از سالن‌های وزنه تهران به آماده‌سازی پرداخت.

* پیش از شروع تمرین تعدادی از بازیکنان و اعضای کادر فنی با یکدیگر تنیس روی میز بازی کردند.این جلسه تمرینی در ۱۵ ایستگاه برگزار شد و مربی بدنساز استقلال برنامه‌های مد نظرش را به بازیکنان منتقل کرد.




*شیخ دیاباته که در 2 بازی دوستانه استقلال حضور نداشت در تمرین امروز به کار بدنی پرداخت. این بازیکن که دیرتر از سایر بازیکنان در تمرینات شرکت کرده از نظر بدنی نسبت به سایر بازیکنان عقب تر است.

* در تمرین امروز داریوش شجاعیان، فرشید اسماعیلی، محسن کریمی و رضا آذری به دلیل مصدومیت غایب بودند و روزبه چشمی هم با اجازه کادرفنی در این جلسه تمرینی حضور نداشت.

تیم فوتبال استقلال قرار است مقابل پیکان و رایکای بابل دو دیدار دوستانه در روزهای 28 و 29 خرداد برگزار کند.

انتهـــــــــــــــــــــــــای پیــــــــــــــــــــــــــام

۹۹/۰۳/۲۴ ۰ ۰


درباره نویسنده

سلام ارکان پیام رسانی، عبارتند از: پیام، پیام رسان، پیام گیر، ابزار پیام رسانی و روش پیام رسانی. هر پیامی نیز دو رکن دارد؛ محتوا و قالب. رکن اول به «چه چیز گفتن» و رکن دوم به «چگونه گفتن»، مربوط می شود. نویسندگی نیز نوعی پیام رسانی است که در بعد محتوای نوشته، باید دیدگاه یا نگاهی نو را مطرح کرد و در بعد قالب نوشته، باید نگارشی نو را به قلم آورد. از این رو، نویسنده و وبلاگ نویسی کسی است که دیدگاهی نو یا نگاهی نو را با نگارشی نو، به خواننده انقال می دهد.ممنونم موفق باشید.

abdolnabi solimani

neveshte khod ra in ja benevisid


نظرات: (۰)

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مجله خبری ورزشی اسپورت استاردر وب سایت منتشر خواهد شد پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

نظرتان را بیان کنید؟

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی