کد متحرک ساختن عنوان

مجله خبری ورزشی اسپورت‌ استار
ورزش و فعالیتهای تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد. امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شود.








گزارش تمرین پرسپولیس| ریکاوری 70 دقیقه ای سرخپوشان/ ادامه تمرینات اختصاصی انصاری

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با ریکاوری سپری شد.

بخش پرسپولیس مجله خبری ورزشی اسپورت‌استار


به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر صنعت نفت آبادان، تمرین امروز را در ورزشگاه شهید درفشی‌فر برگزار کرد.

تمرین ریکاوری قرمزپوشان به جهت بارش شدید باران و شرایط جوی، به ورزشگاه درفشی‌فر منتقل شد و سرخپوشان از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه و پس از صحبت‌های یحیی گل‌محمدی کار خود را آغاز کردند.

در تمرین امروز، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنانی که روز گذشته به میدان رفته بودند، ریکاوری کردند و سایر بازیکنان زیر نظر کادر فنی به تمرینات تیمی روی آوردند که شامل پاسکاری تحت فشار و فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین بود.

محمد انصاری طبق روزهای گذشته زیر نظر مربی بدنساز تیم، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام داد. امید عالیشاه هم امروز در کلیه مراحل تمرین، سرخپوشان را همراهی کرد.

تمرین امروز حدود ۷۰ دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، راهی رختکن شدند.


انتهـــــــــــــــــــــــــای پیــــــــــــــــــــــــــام
بیشتر بخوانید
۹۹/۰۹/۰۲ ۰ ۰


درباره نویسنده

سلام ارکان پیام رسانی، عبارتند از: پیام، پیام رسان، پیام گیر، ابزار پیام رسانی و روش پیام رسانی. هر پیامی نیز دو رکن دارد؛ محتوا و قالب. رکن اول به «چه چیز گفتن» و رکن دوم به «چگونه گفتن»، مربوط می شود. نویسندگی نیز نوعی پیام رسانی است که در بعد محتوای نوشته، باید دیدگاه یا نگاهی نو را مطرح کرد و در بعد قالب نوشته، باید نگارشی نو را به قلم آورد. از این رو، نویسنده و وبلاگ نویسی کسی است که دیدگاهی نو یا نگاهی نو را با نگارشی نو، به خواننده انقال می دهد.ممنونم موفق باشید.

abdolnabi solimani

neveshte khod ra in ja benevisid


نظرات: (۰)

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مجله خبری ورزشی اسپورت استاردر وب سایت منتشر خواهد شد پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

نظرتان را بیان کنید؟

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی